Din personliga
holistiska hälsocoach
Kämpar du med stress, utmattning, huvudvärk, magproblem, IBS, uppblåst mage, och energilös? Eller känner du dig nedstämd? Problem med inflammation, acne, eksem eller liknande? Vill du känna att din energi håller hela dagen och glädje till livet? Lära dig lyssna på kroppens signaler om att något inte står rätt till? Bli fri från dina symtom?
Dessa symtom är inga ”normala” tillstånd och något man ska behöva leva med, utan det är kroppens sätt att signalera om att det inte riktigt står rätt till. När vi ser att allt hänger ihop och att hälsans helhet utgörs av flera olika delar, exempelvis relationer, stress, sömn, näring, som vi kan hitta vägen till läkning. Dessa behöver en ömsesidig balans för att vi ska kunna uppnå optimal hälsa.
Jag arbetar med mina klienter ur ett helhetsperspektiv och utgår från ett funktionsmedicinskt sätt för att stötta kroppen till självläkning och hitta grundorsaken till dina besvär i stället för att lindra symtomen. Jag ger individanpassade rekommendationer som passar din livssituation.
Om mig
Theodora Sauma Das
Diplomerad kostrådgivare med kognitiv inriktning, certifierad hälso- och livsstilsterapeut och LPG-terapeut
Hälsa har alltid varit viktigt för mig, men det var inte förrän jag kraschade på grund av utmattningssyndrom som jag insåg att min syn på hälsa behövde en totalomvändning. Jag trodde att träning flera dagar i veckan och att äta ”bra” mat var det enda som behövdes för att vara hälsosam. Men när jag tittar tillbaka nu, kan jag erkänna att jag motarbetade mig själv och hade en felaktig uppfattning om hälsa.
Som diplomerad kostrådgivare och certifierad holistisk hälso- och livsstilsterapeut hjälper jag nu klienter att hitta balans och grundorsaken till deras besvär. Jag har blivit den coachen jag själv behövde. Min kunskap och verktyg är till för att hjälpa dig att återfå livskvaliteten utan symtom, och att hitta glädjen i att fortsätta leva ditt bästa liv och balansera allt som din livssituation innebär för dig.
För mig är hälsa energi, glädje och balans, och jag är här för att hjälpa dig uppnå det samma.
Mina tjänster
VILL DU OCKSÅ LEVA ETT LIV I BALANS?
Boka tid idag